¡Respira, mientras puedas!
-La cepa británica, la variante sudafricana…
-Nun pienses.
-Uf. Si tuviésemos un botón pa silenciar la mente…
-Ye la clave, Colás, dexar de pensar.
-Que pillo el virus, que lu paso a mis seres queridos…
-¡Calla, ho!
-Que me contagio nel híper, que me tose un vecín, que me barre Justine…
-¡Cuantes más vueltes y-des ye peor!
-To cerrao, sin trabayu, récord de fallecios, a esti pasu dos años pa conseguir la inmunidá de rebañu…
-Valió, Colás, valió.
-…Que vacunen antes a liberaos y directivos que a celadores y enfermeros…
-Tas inmersu en un bucle de pensamientos negativos.
-Ya. ¿Y qué culpa tengo yo?
-Pensar y repensar namás val pa sufrir y tener ansiedá. Namás.
-¿Qué quies que faga, Honorino?
-Pregúntate qué pue dir bien en vez de qué pue dir mal, cojona.
-¿Cómo ye, ho?
-En cuatro días sal el sol, acabase la Variante de Pajares, habrá curro en Amazon…
-Cuatro días, sí. ¡Cagonrós! Tengo un dolor de tarro.
-¿Ves? Pienses, luego sufres.
-El puñeteru bichu ta rondándome, nun pueo escapar…
-¡Spam, spam!
-¿Qué, ho?
-Tira tolo malo que llega a tu mente, Colás. Envíalo a la carpeta de spam.
-¿Qué carpeta ni qué mi madre?
-Tas en bucle emocional. Son pensamientos intrusos, así, en espiral.
-¡Casi un añu ya, manda güevos!
-Ye una pandemia, Colás. Déjate de rumiar.
-¿Que qué, ho?
-Entrena tu mente. Si quies, doite herramientes.
-¿Pa qué?
-Pa quitar esos pensamientos recurrentes.
-¿Yoga? ¿Meditación?
-No, home, no. Fesoria, palote, un picachón… Poneste a cavar y fuera ansiedá.
-Puf. Tengo un agobiu…
-Hai que tolerar la incertidumbre, Colás. Tamos en Asturies… ¡Respira!
-¡Uf! Ando tan gachu…
-¿Tas cuidando tu alimentación?
-Home, antes comía oricios, ahora comome las uñas…
-Las uñas son amigas, no comida.
-Ya. Pero ye que tolo que leo, tolo que comenten…
-Les fuentes, Colás. Nun fagas casu de tolo que charren. Tienes que bloquear les fuentes falses, dante ansiedá.
-Toi quemau, Honorino.
-¡Respira, ho! Y rodéate de xente alegre, positiva…
-¿Xente? Cuantayá que nun m’arrimo a nadie. Pamique yo nunca más…
-Oye, si Arévalo sal con Malena Gracia, tu nun pierdas la esperanza…
-Toi quemau, Honorino.
-¡Respira, respira!
-Uf. Puñeteros pensamientos intrusivos.